Chi siamo veramente, oltre i nostri ruoli? Prova a portare attenzione alla tua giornata e chiediti quanto spazio occupano i ruoli che ricopri. Quanto della tua vita è dedicato a essere madre, partner, figlia, professionista, amica, persona che si prende cura degli altri?

Il significato esoterico delle favole: che cosa nascondono davvero le storie della buonanotte

Ti è mai capitato di uscire da una conversazione con la sensazione di aver detto sì a qualcosa che non volevi? O di sentirti in colpa senza sapere bene di cosa? Se la risposta è sì, benvenuto nel club. Nessuno è immune, e la parte più scomoda è questa: la manipolazione funziona proprio perché non la vediamo mentre succede.

C'è un momento, nella vita di ognuno, in cui la superficie non basta più. Continuiamo a scivolare sulle cose, un lavoro che facciamo per abitudine, relazioni che manteniamo per inerzia, risposte automatiche a domande che nessuno ci ha fatto davvero. E poi, all'improvviso, qualcosa si incrina. Una crisi, una perdita, una notte insonne in cui ci chiediamo: ma chi sono, davvero, sotto tutto questo? È in quel momento che la necessità di conoscere se stessi comincia a pesare più d

Per molto tempo i bambini non mi sono piaciuti. Anzi, se devo essere onesta, mi davano proprio fastidio. Non cercavo il loro sguardo, non mi fermavo a giocare, evitavo le situazioni in cui avrei dovuto starci troppo vicino. E per anni ho pensato che andasse bene così: che non ci fosse nulla di sbagliato nel non sentire quel legame, che non tutti dovessero per forza avere un rapporto naturale con l'infanzia altrui. Poi qualcosa si è mosso. Ho conosciuto il Metodo 9Talenti, e a

Con l'arrivo del caldo, molti di noi sentono naturalmente calare il ritmo. Le giornate si allungano, gli impegni si diradano, e con loro spesso si affievolisce anche l'attenzione che dedichiamo alla nostra pratica interiore. È un fenomeno comune, quasi automatico: quando tutto rallenta intorno a noi, tendiamo a rallentare anche nell'osservazione di noi stessi. Ma è proprio in questi mesi che vale la pena restare vigili. Il caldo estivo, la voglia di leggerezza, le vacanze: tu

Ieri sono incappata in questo detto Sufi: "Dai a Dio un contratto vuoto con la tua firma e lascia che metta lui i dettagli." Mi sono fermata. L'ho riletto. E ancora. C'è qualcosa di vertiginoso in quella frase, qualcosa che fa tremare un po' le ginocchia, se ci pensi davvero. Siamo creature di clausole. Trattiamo con la vita come avvocati navigati: sì, ma solo se... sì, però a condizione che... mi fido, ma entro certi limiti. I nostri desideri arrivano già imballati in aspet